Jak se vyrovnat s nevěrou

Ať už stojíte za nevěrou vy nebo váš partner, díky koučinku se naučíte získat nadhled a udělat důležitá rozhodnutí.

Jak se vyrovnat s nevěrou:
Jsem nevěrný/á

Vyjděme z faktu, že nevěrou si doplňujete do svého života cokoliv, co postrádáte ve svém stávajícím vztahu. Právě tím vás zaujme někdo třetí zvenčí.

Pokud zapracujete na své vztahové inteligenci, tak se skutečnost, že někdo zvenku vás přitahuje, může stát přínosem a nikoli ohrožením pro váš současný vztah. Díky navýšení vztahové inteligence si dokážete uvědomit hodnotu svého současného vztahu a zároveň i vnímat, co vám v něm chybí. Naučíte se, jak takovým uvědoměním můžete výrazně svůj stávající vztah zlepšit a mít v něm vše, po čem toužíte, aniž byste byli nevěrní.

Pokud již vážně uvažujete o změně partnera/partnerky, je důležité si uvědomit, jakou hodnotu má pro vás stávající vztah a co všechno vám přináší. Při koučinku najdete cestu, jak se správně rozhodnout a poznat, zda vám nový partner/partnerka opravdu může dát všechno to, co od něj/ní očekáváte a především, zda s ním či s ní budete prožívat i všechno to, co je pro vás cenné ve stávajícím vztahu. V opačném případě totiž pouze rozbijete současný vztah a v novém nebudete spokojeni.

Jak se vyrovnat s nevěrou: 
Jsem podváděný/á

Pokud jste vystaveni nevěře svého protějšku, je důležité nenechat si své pocity pro sebe, ale pokračovat otevřenou a komunikací k partnerovi/par­tnerce. Cílem je zjistit, proč k nevěře došlo, co vašemu partnerovi/par­tnerce ve vztahu s vámi chybí a zda vám oběma stojí za to za určitých podmínek v současném vztahu pokračovat.

Je důležité zjistit, zda je váš současný vztah pro vás natolik hodnotný, aby přežil nevěru. Je nutné vědět, zda dokážete partnerovi/par­tnerce odpustit, udělat za nevěrou společně tlustou čáru a začít znovu, aniž byste se k nevěře jakkoliv vraceli. Či zda je čas nového životního startu.

Je třeba si uvědomit, že nejste za vztah sami plně zodpovědní a tvoříte pouze jeho polovinu. Důležité je obnovit důvěru v sebe samého/samou a přijmout, že ani případný konec vztahu není koncem vašeho života, ale budete-li chtít, může být začátkem vaší mnohem lepší životní etapy.

Jak vám
Koučink pomůže?

Poznáte, že naše vztahy jsou zrcadlem našeho vnitřního emočního nastavení, jež až z 80% získáme v dětství, ve své rodině. První emoční a vztahová nastavení si utváříme vnímáním vztahu svých rodičů a dalších osob, které jsou nám v dětství na blízku. Bez možnosti volby, s nevyvinutou kritikou, tak přijmeme spoustu i negativních nastavení, která nám pak podvědomě řídí celý život, včetně našich vztahů.

Odbourat nefunkční a negativní emoční nastavení a nahradit je pozitivními a prospěšnými, je naší společnou prací na koučinku. Mozek je tvárný – neuroplastický a my máme díky této jeho jedinečné vlastnosti možnost jeho nastavení měnit a mít tak v hlavě orgán, který pracuje pro nás, namísto proti nám. Jedině tak je možné se vyhnout neustálému zrcadlení a později i opakování negativních nastavení v našem životě, mezi než nevěra jednoznačně patří.

Koučink 
Vám pomůže následovně:

  • Pomocí kouče odhalíte svá negativní nastavení, která nevěru způsobují nebo díky nimž jste nevěře vystaveni .
  • Svá negativní emoční nastavení krok za krokem účinně odstraníte a nahradíte nastaveními, která budou prospěšná pro vás i váš vztah a díky nimž nevěru vymažete ze svého života.
  • Koučinkem objevíte sami sebe a naučíte se sami vnímat pozitivně, což je základem kvalitního vztahu i k ostatním.
  • Naučíte se také pracovat se svým mozkem, abyste si byli jisti, že život máte ve svých rukou a můžete jej prožít v dobrém pocitu.

Výsledky dosažené koučinkem jsou trvalé.

Jaké 
Výsledky můžete očekávat

  • Přestanete se utápět v nevěře a naučíte se jak dostat svůj život opět pod kontrolu
  • Začnete dělat rozhodnutí, která vás z nevěry vyvedou.
  • Získáte zpět svou sebehodnotu, vyrovnanost, klid a životní pohodu.
  • Budete nachystaní na životní kroky, které povedou k trvale dobrému pocitu.

Chcete se vyrovnat s nevěrou?

Zeptejte se na cokoliv, co vás zajímá, ráda vám odpovím. Chcete-li na své pozitivní změně se mnou začít pracovat, proveďte nezávaznou poptávku koučinku, jenž se věnuje vyrovnání se s nevěrou. Každý koučink je zcela individuální podle vaší životní situace, vaší osobnosti a vašich potřeb.

Kontaktujte nás

Odkazy Referencí

Byl jsem pocitově prázdný, věčně „hladový“, potřeboval jsem další business, moc, auto, adrenalin. Radost nepřicházela, a když, tak jen krátkodobá. Bylo období, kdy jsem jel na 120 %, jindy jsem byl se svou energií na nule. Přišly úzkosti, nespavost, zhoršená paměť, bušení srdce, tetanie.  Můj společník ve firmě mi doporučil paní Bartoníkovou, sám s ní měl osobní zkušenost. Energie koučky mi sedla. Těšil jsem se na další a další sezení. Mé zapletené klubko jsme pomalu začali v emočním koučinku rozmotávat a já svého „Otesánka“ začal chápat, co mu doopravdy schází.

Karel, majitel společnosti

S partnerem jsme si procházeli vztahovou krizí. Padlo mezi námi slůvko „končíme“. Protože rozchod je ale tím posledním řešením, ne prvním. Na doporučení kamaráda jsme si domluvili sezení u vztahové koučky, paní Bartoníkové. Absolvovali jsme u ní společná sezení, kde jsme si společně vědomili, jaký podíl na krizi neseme oba dva. Prošli jsme následně každý individuálním koučinkem, kde jsme si pořešili každý „to své“. Dnes jdeme společným životem spolu dál.

Marek a Karla

Covid mi vzal nejen čich, ale také 10 kg a chuť do života. Sám jsem už svou psychiku nezvládal, zahodil jsem své ego a řekl jsem si o pomoc. Cesta to nebyla rozhodně jednoduchá. Dnes mám zpět svou osobní sílu, jsem ve formě a opět cítím radost.  

Mudr.Petr Hanák

Alena mi pomohla najít zpět mé sebevědomí a začít si zase věřit.
Po nevydařeném vztahu se mi rozložil celý můj život a nevěděla jsem kudy dál. Nic mi nedávalo smysl, nevěřila jsem si a hlavně jsem měla pocit, že se to pořád znovu a znovu opakuje.
Nebylo to jednoduché, ale zvládla jsem to!
A taky vím, že se svými bolestmi nemusím být sama.

Hanka

Alena mi ukázala, jak lépe fungovat s mým týmem. Výsledkem je, že nás spolupráce více baví a umíme otevřeně řešit případné problémy. Alena mě nepozorovaně navedla, abych uměl věci vnímat i z jiné perspektivy a uměl si utřídit priority. Přestože, neexistují zkratky a člověk si na to sice musí přijít sám, tak Alena byla tím nejlepším průvodcem na této cestě. 

Tomáš, jednatel firmy

Bylo pro mě těžké si přiznat, že jako rodič mnohdy nerozumím a neumím poradit svému dítěti.
Je důležité si to přiznat a zkusit najít pomoc u někoho, kdo se tomu věnuje profesně a má určitý odstup, který mi občas jako matce chyběl. Setkávání mé dcery s AB řadím k mým nejlepším rozhodnutím v mém dosavadním životě. Moje dcera odmaturovala, zahájila studium na VŠ a myslím, že je opravdu šťastná.

Simona

Alena mi pomohla otevřít oči a vidět věci, na které jsem úplně zapomněl. Sedí mi, když nazývá věci pravými jmény a položí takovou otázku, ve které si přijdete na své AHA. Občas to bylo náročné, ale stálo to za to! Mám radost a jsem moc rád, že jsem našel odvahu k ní jít a určitě jsem u ní nebyl naposledy!  Všem kolem sebe ji doporučuji :-).

Tomáš

V první chvíli mi rozhodnutí využít "rodinný koučink“ pro nás a naší 16letou dceru přišel zvláštní, přeci jsme normální a problémy naší dcery zvládneme přeci sami. Nakonec nejen naše dcera, ale i já a celá naše rodina jsme přišli na to, že tato "služba" je potřebná a užitečná. Paní Bartoníková dokáže člověku nastavit zrcadlo a ukázat vám možnosti, rezervy a schopnosti, které v sobě máte. V rodinném koučinku dokáže propojit nenásilnou formou myšlenky a názory všech zúčastněných. 

Jan

Často kladené otázky, tzv. FAQ

Jak budeme koučovat?

Osobně nebo online.

Jak často se uvidíme?

Záleží na vás. Ideální je setkávání jednou za tři týdny až měsíc. Už v průběhu koučování ovšem uvádíte do svého života to, co si z koučování chcete odnést – a tento proces probíhá i po ukončení našich sezení.

Kolik to stojí?

První setkání je nezávazné – ať nekupujete zajíce v pytli. Pokud si vzájemně sedneme, domluvíme si formu další spolupráce.

Koučujete se ženami i s muži?

Ano! Koučink je skvělý naprosto pro kohokoli, kdo si potřebuje utřídit myšlenky nebo najít řešení situace, se kterou si neví rady.

Nebude to moc ezo?

Nemusíte se bát. Neprobudila jsem se jednoho rána jako osvícená koučka. Pravidelně se vzdělávám, mám 15 let praxe a stovky spokojených klientů. Nespoléhám na vesmír nebo vyšší síly – stojím nohama na zemi, zároveň věřím ve vás a váš potenciál.

Je koučink obtížný?

Koučink je zcela přirozený, zvládne ho každý, kdo přichází s chutí něco ve svém životě změnit. Na vzdělání, pohlaví či věku ani společenském postavení nezáleží a na výsledek koučinku nemají tyto faktory vliv.

Jak poznám, že je koučink u konce?

Budete se prostě cítit dobře, váš život bude naplněný a spokojený ve všech oblastech (vztahy, práce, zdraví a peníze). Budete si vědět rady a cítit, že svůj život máte ve svých rukou. Nebude prožívat emoční propady, které by vás uváděly do tíživých a nepříjemných stavů.

Kolik konzultací budu k vyřešení svého problému potřebovat?

To je naprosto individuální, předem nelze určit, kolik negativních nastavení na koučinku odhalíme a kolik vám jich brání v prožívání spokojeného života. Množství konzultací si určuje klient sám a může je kdykoliv ukončit v návaznosti na míru své spokojenosti s dosaženými výsledky.

Co všechno mohu koučinkem ve svém životě změnit?

Naprosto cokoliv. Jedině změnou svého vnitřního světa můžete ovlivnit všechno to, co se vám pak bude dít ve světě vnějším a ve všech oblastech života – ve vztazích, práci, zdraví i financích.

Jsou změny dosažené koučinkem trvalé?

Ano jsou, trvalé, protože mozek je neuroplastický. Dá se s ním pracovat a tvarovat jej. Jeho nastavení koučinkem účinně měníme.

Je možné ovládat svůj mozek a svoje myšlenky?

Ano, je. Mozek je náš orgán, ale často jej necháváme, aby řídil on nás namísto toho, abychom řídili my jej a určovali si, jak se budeme v životě cítit. Mozek pracuje jako naprogramovaný stroj s tím, co nám do něj bez možnosti naší volby kdy vložili v dětství rodiče a naše další primární autority (sourozenci, učitelé, kamarádi, příbuzní apod..).

V dospělosti se nám do něj navíc zapisuje vše, co jsme prožili jako silné emoční prožitky. Z toho vzniká naprogramování, které nám určuje kvalitu života ve čtyřech základních oblastech – vztazích, práci, zdraví a financích a my máme možnost koučinkem efektivně a trvale tato nastavení (naprogramování) změnit a naučit mozek, aby pracoval pro náš prospěch a dobrý pocit ze života v jakékoli zmíněné oblasti.