koučink Ostrava
koučink Ostrava
koučink Ostrava
koučink Ostrava
koučink Ostrava
koučink Ostrava
koučink Ostrava
1
1
1
1
1
1

Jak osobní koučink probíhá?

Jak to vlastně probíhá?

V prvním sezení si vyjasníme Vaše téma, postup, situaci a Vaše očekávání, taktéž formu a místo koučinku. Další naše setkání bude o hledání řešení a postupech realizace. V následujících sezeních si pak poskytneme zpětnou vazbu a shrnutí toho, co se Vám podařilo. Závěrečná sezení obsahují celková vyhodnocení efektu koučování a vhodná opatření. Jedno sezení trvá přibližně 50 minut, v běžných řešeních je vhodné využít cca 4–5 sezení v průběhu 3. měsíců.

O čem to celé je:

Budu Vám předkládat výzvy a využívat je k tomu, abych poznala, co pro Vás znamená ve Vašem životě úspěch a výhra. Budu Váš partner, který vás podporuje jak v práci, tak i v osobním životě. Jako kouč Vám nebudu dávat rady a nevyřeším Vaše problémy. Smyslem mé práce je pozvat Vás do hlubokého rozhovoru o Vašem životě a o tom, co Vy chcete – o Vašich osobních cílech a poznání sebe sama. To jsou první kroky v koučování, které přináší proměnu. Mým cílem je Vás v této proměně podporovat.

V jakých situacích Vám můžu pomoci?

  • Když Vám síly nestačí
  • Řešení konfliktů a sporů
  • Řešení rovnováhy mezi prací × osobním životem × rodinou
  • Předcházení riziku „vyhoření“
  • Práce ve stresujícím prostředí
  • Řešení komunikace na pracovišti
  • Vyrovnání se se změnami
  • Problematické vztahy na pracovišti
  • Hledání osobní motivace a identity – „kdo jsem“ a „co vlastně chci“
  • Řešení krizí
  • Aktivování zdrojů
  • Hledání alternativ

Koučink je možné realizovat

tváří v tvář – nejpoužívanější forma
po telefonu – velmi často používaná metoda pro mé klienty, v případech, kdy klient potřebuje řešit problém rychle. Tato forma je z pochopitelných důvodů levnější. Telefonický koučink obsahuje dva až čtyři telefonáty měsíčně, trvající cca 30 minut.
přes skype – vhodná forma pro mé klienty žijící v zahraničí

Máte dotaz?

Neváhejte se zeptat: